高远球是打好羽球的基础技术之一，也是非常重要的技战术组成部分之一。

打球时一定要注意利用身体转体的力量，带动手臂和手指进行发力，手指发力时要注意转腕的动作。

个人认为：首先要练好步伐，步子到位才能手到位，球才能打的有力，打得到位，才能有威胁。其次，击球点上要努力争取高点和前点。能高不低，能前不后，能正（手）不反（手）。

个人体会希望对大家有帮助和启发。

火石说的不错呀，不知实践得如何？希望能打出火花来