l练好太极拳的技术要点：姿势正确、方法清楚、劲力顺达、身法自然、精神贯注、手眼相随、呼吸自如、节奏分明。 吴式太极拳的特点：清静柔化、紧凑舒身、川字步行、斜中愚正。