双打时站在前面重心压低,在同伴击球后要把身体重心提高,这样封网的速度才快,否则,造成同伴在后场压力过大。网前封网搓球的时候动作不要太大,尽量用手腕和手指的动作,不要用整个手臂去做动作。动作要直接些,没必要做过。