楼主
| 时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
第二周 | 17：45 | 12：10 | 17：45 | ||
| 第三周 | 12：10 | 17：45 | 17：45 | 12：10 | |
| 第四周 | 17：45 | 12：10 | 17：45 | 12：10 | |
| 第五周 | 12：10 | 17：45 | 12：10 | 17：45 |
每节课60分钟，大家可以看自己的方便时间安排来上课
[此贴子已经被作者于2010-4-1 11:57:25编辑过]
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第 2 楼
跟着慧兰的瑜伽碟子练习了两次，感觉非常不错哦！
节奏舒缓，动作简单，但是效果非常好，一身汗呢！
希望下次练习能见到大家熟悉的身影
