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--  作者：火石
--  发布时间：2006-6-8 11:13:02
--  打球体会

高远球是打好羽球的基础技术之一，也是非常重要的技战术组成部分之一。

打球时一定要注意利用身体转体的力量，带动手臂和手指进行发力，手指发力时要注意转腕的动作。

个人认为：首先要练好步伐，步子到位才能手到位，球才能打的有力，打得到位，才能有威胁。其次，击球点上要努力争取高点和前点。能高不低，能前不后，能正（手）不反（手）。

个人体会希望对大家有帮助和启发。
--  作者：高山杜鹃
--  发布时间：2006-6-8 16:24:58
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火石说的不错呀，不知实践得如何？希望能打出火花来
--  作者：cfcgch
--  发布时间：2006-6-9 9:04:33
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火石说的不错,打球全凭手腕和腿，只要脚能跟上，手自然就跟上了。