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--  作者:银羽时空
--  发布时间:2006-8-16 10:36:00
--  打球心得8

双打时站在前面重心压低,在同伴击球后要把身体重心提高,这样封网的速度才快,否则,造成同伴在后场压力过大。
网前封网搓球的时候动作不要太大,尽量用手腕和手指的动作,不要用整个手臂去做动作。动作要直接些,没必要做过。