| 以文本方式查看主题 - 协会管理 (http://218.29.136.242/w3/gonghui/bbs/index.asp) -- 太极拳协会 (http://218.29.136.242/w3/gonghui/bbs/list.asp?boardid=7) ---- 让我和大家一起分享 (http://218.29.136.242/w3/gonghui/bbs/dispbbs.asp?boardid=7&id=70) |
| -- 作者:好身体真好 -- 发布时间:2006-6-21 16:08:37 -- 让我和大家一起分享 吴鉴泉太极动作;3 海底针来是穿掌,必要之时取下阴,沉肩坠肘掌下穿,两手相错拿关凶,此种用法是借力,因敌所适而取之,对方力大我沉腕,不是力敌是智取。 左手撑掌右开弓,好似箭矢脱弦出,若能知晓呼而吸,此势能使气冲天,开弓圆满气贴背,立身中正始不差。 撇身捶来阴阳肘,肘里藏捶示神奇;若能一中窝心炮,管他金刚也会倒; 退步上步为一体,运用全凭顺势取;沾粘连随不丢顶,任你进退自由行。 云手只是手连环,阴掌阳掌左右翻;进退开合虚实掌,八法圈转一俱全,不论正面与反面,前裆后臀两面兼,左右两腋随意用,沾连粘随运用完,采扌列肘靠随机便,无拘无束任你反。 说明:关于太极拳的腿法简单介绍如下:分脚是将腿提起后向左右分开踢出,用脚尖踢;蹬脚是用脚跟来蹬。如在盘架时须注意之,不能踢蹬不分清楚。 分腿的应用法则有二,其一如用右腿向右分踢时,是用右脚将对方的来势顺之,把对方的脚兜起,然后随而向右方用脚打去,这属于脚面应用的扌朋扌列劲,左脚并用,以此类推。 左右高探阴阳错,两手一似相搓摩;虚实两用方为准,拿到关节即是用。 左右分脚意相同,提起左腿向左分;重心在脚立身稳,右脚支点要牢固; 两臂舒展是力偶,目的平衡维重心,转身蹬脚亦如是,重心不过在脚跟。 上步搂膝打在阴,松肩垂肘气下沉;力由脊发须完整,手腕肘肩混合一。 披身踢脚 披身踢脚转身蹬,上步搬拦捶更凶,如封似闭待敌进,双手按出势猛扑; 两手展开十字手,左前右后搂膝步,合掌松肩揽雀尾,连环使用应变功。 退步打虎(之一) 虚出一掌来示意,以进为退是妙用,吸引对方跟踪进,打虎之势防进击; 右脚收回以待用,攻守咸宜任自为;学得太极阴阳法,变通虚实乃可用; 败中取胜备万一,右腿收缩掩裆势;分腿隐藏来应战,双峰压顶扭身踢; 转过身来再起脚,更随上步搬拦捶;身形灵巧方能战,轻灵圆活乃奏功。 |