新华网消息 12日下午3:00,首批进入小汤山“非典”医院隔离区的新华社记者孙彦新讲述小汤山发生的故事。 主持人:您能提供一份菜单吗? 孙彦新:有营养师专门为医院配餐。菜谱里有——熘虾仁、老干妈炒排骨、黄瓜炒鸡蛋、蒜蓉桐蒿、芹菜炒肉、鱼香肉片、海米烧冬瓜、西葫芦,还有大饼、烧麦、饼干、紫菜鸡蛋汤等。我们的营养师叫米明。 食谱是经过医院营养师敲定的食谱。一般就是8个菜,有海鲜,有肉类,有蔬菜,主食有三四个品种,还有汤。 溜虾仁 原料: 虾仁150克、青豆200克。调料:酒少许、生粉、蛋清、盐、麻油作法:1、虾仁用酒、生粉、蛋清与盐上浆腌一会儿2、大火烧热锅,待油五六成热时下虾仁,至虾仁变色,加入青豆同炒。3、勾芡,起锅加少许麻油增添色泽和香气。心得:虾仁如果在炒前放入冰箱冷藏半小时以上,吃口爽脆如果上浆后直接炒则比较嫩,看各人喜欢了 蒜蓉桐蒿 材料:蒿子杆100克,蒜、葱、姜末少许,食盐、味精适量,烹调油5克。制法:1.将净蒿子杆切成寸段,洗净备用。2.将蒜去皮,剁成蒜茸。3.锅内放油加热,放入葱、姜末,煸出香味,放入蒿子杆,旺火炒,放入盐、味精、蒜茸,炒熟即可。 海米冬瓜 冬瓜500克,海米50克,绍酒1茶匙,水淀粉1茶匙,葱末、姜末各1茶匙,盐、鸡粉各适量。 1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成片,用少许盐腌10分钟左右,沥干水分待用;将海米用温水泡软。2、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥干油待用。 3、炒锅留少许底油,烧热,爆香葱末、姜末,加入半杯水、鸡粉、绍酒、盐和海米,烧开后放入冬瓜片,用旺火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可出锅。因冬瓜片是用盐腌过的,烹炒中留意盐的用量 |